Hipopresivos

Hipopresivos

La gimnasia abdominal hipopresiva es una serie de ejercicios ventilarios y posturales que trabajan con la disminución de la presión intra-abdominal tonificando la musculatura de esta zona y provocando mejoras en el resto del cuerpo: 

  • Prevención y recuperación de las disfunciones del suelo pélvico como pérdidas de orina, prolapsos, disminución de la función sexual, incontinencia urinaria.
  • Recuperación postparto: diástasis abdominal, ptosis,etc.
  • Tonificación de la faja abdominal.
  • Mejora de la postura y de patlogías de espalda.
  • Mejora de la función ventilatoria.

 Tanto de manera grupal, por parejas o individualmente podrás beneficiarte de este entrenamiento. 

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